همه چیز در مورد کاهش وزن اصولی و ماندگار با رویکرد هنر تغییر سبک زندگی

وبینار آفلاین کاهش وزن اصولی با رویکرد هنر تغییر سبک زندگی تقدیم به شما عزیزان میشه؛

بررسی تاریخچه چاقی و علل آن
پاتوفیزیولوژی و اختلالات مرتبط با چاقی
نیازهای دقیق ورزشی در طول دوره کاهش وزن
ملاحظات ورزشی و غذایی برای جلوگیری از بازگشت وزن کاهش‌یافته
محاسبه و چیدمان دقیق غذایی و کالری دریافتی روزانه در طول مسیر لاغری اصولی
بررسی دقیق چندین برنامه غذایی کاهش وزن در افراد مختلف؛ ورزشکار آماتور و حرفه‌ای، کم تحرک و بی تحرک
تمام حوزه‌ها بر اساس جدیدترین مقالات و علم سال ۲۰۲۵ و با خلاصه‌سازی مقالات انجام میگیره.
به علت اعتماد به مخاطب، این وبینار با ضمانت بازگشت کامل وجه تقدیم به شما میشه.