خواب با کیفیت
خواب با کیفیت و کمیت اولین اصل رسیدن به تناسب اندام و سلامت ذهن است.
دوری از ترس و اضطراب
ترس و اضطراب فقط درون ذهن ماست، با شناخت و به آغوش کشیدنشان، با آن‌ها خداحافظی کنید.
فعالیـت مـداوم بـدنی
تنهـا راه نجـات بشریـت فعالیـت مـداوم بـدنی و ورزشی است.
خــوراک‌هـا
خــوراک‌هـا به سلول‌هـای ما انرژی می‌رســانند، دشمن ما نیستند.
شکـرگزاری
شکـرگزاری بابت دیـدن، شنیـدن، نعمت خوردن و حرکت کردن.
آرمان رستگاری
COACH
درخواست لایو ورزشی ۴ هفته ای اردیبهشت ماه
350,000تومان| مناسب برای |
خانم ها و آقایان تا سن ۶۰ سال با سلامتی کامل |
|---|---|
| هدف |
تناسب اندام , سلامتی |
| فضای مورد نیاز |
محیط منزل یا کار |
| دوره زمانی |
۴ هفته |
| پشتیبانی |
پاسخگویی آنلاین شنبه تا چهارشنبه ۹ صبح تا ۵ عصر |
| مدت زمان آماده سازی |
۲۴ ساعت |
درخواست لایو ورزشی و برنامه غذایی ۴ هفته ای اردیبهشت ماه
قیمت اصلی 800,000تومان بود.730,000تومانقیمت فعلی 730,000تومان است.| مناسب برای |
خانم ها و آقایان تا سن ۶۰ سال با سلامتی کامل |
|---|---|
| هدف |
تناسب اندام , سلامتی |
| فضای مورد نیاز |
محیط منزل یا کار |
| دوره زمانی |
۴ هفته |
| پشتیبانی |
پاسخگویی آنلاین شنبه تا چهارشنبه ۹ صبح تا ۵ عصر |
| مدت زمان آماده سازی |
۳ تا ۵ روز کاری |
در مجموعه بزرگ آرمان رستگاری بیش از ۱۰۰۰ نفر مشترک داریم
ما در باشگاه مشتریان مجموعه آرمان رستگاری بیش از ۱۰۰۰ عضو داریم، که این اتفاق بدون اعتماد شما همراهان عزیز هرگز اتفاق نمی افتاد.
Experience
به تجربه تیم ما
اعتماد کنید.
تو تلوزیون اینترنتی آرمان رستگاری می تونید آخرین آموزش ها و مقالات رو در حوزه ورزش، سلامتی، فیزیولوژی و تغزیه به صورت ویدیویی ببینید.
وبلاگ آموزشی ما
تو وبلاگ ورزشی آرمان رستگاری٬ آخرین مقالات حوزه ورزش، سلامتی جسم و ذهن، رژیم درمانی و رژیم های غذایی رو مطالعه کنید!
سعی میکنیم بروزترین مقالات رو از معتبر ترین منابع براتون آماده کنیم.
آخرین مطالب
